COUPS DE FOOD À BARCELONE

Holà, l’arrivée du printemps vous donne probablement envie d’ajouter une étampe à votre passeport. L’envie d’aventure vous guette, la belle saison synonyme d’éclosion comme les jolies Tulipes, ah que c’est inspirant! Alors, je me suis dit pourquoi ne pas écrire un billet foodie sur Barcelone, une des plus grandes villes de l’Espagne. Cette grande métropole…

ALOHA! #POPHAWAII

Hawaii, était inscrit dans ma ‘’bucket list’’, vous savez cette fameuse liste de souhaits qu’on veut réaliser au cours de notre vie. On peut créer cette liste dans notre tête ou dans un journal personnel. (Avez-vous une ‘’bucket list’’?) Faire un éventuel voyage de surf à Hawaii était donc dans ma liste. La vérité, je…

JE SUIS UNE LUFAVORE

Il y a quelques années, j’ai commencé à m’interroger sur la qualité de la nourriture qui se retrouvait sur les tablettes de l’épicerie. En tant que consommatrice, j’avais envie de savoir la provenance de mes produits. D’autant plus que je souhaitais manger des bons produits, des produits frais et de qualité. J’avais constaté que souvent…

FAIRE ET ÊTRE… VIVRE EN PLEINE CONSCIENCE

Depuis quelques mois, j’ai intégré la pleine conscience dans mon quotidien. #TrouveTonÉquilibre La première personne qui m’a parlé de ce concept est ma médecin de famille. (Merci doc! Tsé quand l’anxiété ou la dépression semble vouloir cogner à ta porte et ton corps te dit ‘’aie réveille’’!) La première fois que j’ai assisté à une…

ALLÔ 2016, JE COURS!

Le temps des résolutions est bientôt arrivé… Tsé ce moment où tu fais un genre de bilan et analyses ton année. Ensuite vient la bonne volonté et tu te crées des nouvelles résolutions. Pourquoi ne pas décider de se fixer un objectif de course à pied cette année? Comme participer à une première course officielle……