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Je suis Marie-eve Bertrand et j’ai fondé POP SPIRIT pour vivre de mes passions basées sur l’Humain, le yoga, l’aventure et la créativité. Slowprenreure holistique et créative, je promeus un style de vie sain tant pour le corps, l’esprit et le coeur. Ce blogue est dédié à du contenu sans prétention misant sur notre mission d’entreprise, soit : Partage, Ouverture, Plaisir.

FLOW INTÉRIEUR ET VULNÉRABILITÉ PAR JOANIE LACROIX

Joanie Lacroix est la fondatrice de la plateforme Pastel Fluo et l’entrepreneure sociale derrière Pastel Fluo Productions. Productrice dans l’univers de la publicité et de la télévision, une grande épreuve bouleversa sa vie, ce qui a fait renaître en elle le désir d’éveiller les consciences et d’inspirer l’être humain.

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TARTELETTE VÉGANE

Voici un dessert complètement cochon, hyper facile à réaliser et qui ne demande pas d’allumer le four. La croûte est un simple assemblage de fruits séchés et de noix, et la garniture est une mousse au chocolat magique à deux ingrédients (3 si on compte le sel!). La mousse peut, bien entendu, être servie seule, ou comme trempette pour les fruits. Elle est vraiment magique!

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CHERCHER LE VENT AVEC ISABELLE EMOND

« J’ai un intérêt marqué pour les sports nautiques, tout spécialement le kitesurf. Je pratique aussi l’aviron et m’entraîne régulièrement en piscine. J’aime le wakeboard, le paddle board et le SUP yoga. Bien que je me sens comme un poisson dans l’eau, j’aime garder les pieds sur terre et fais encore de la gymnastique, surtout pour pratiquer des mouvements qui demandent de renverser mon corps (handstand, back flip, backroll). »

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