Le volet POP YOGA offre des séances dynamiques basées sur le flot, l’équilibre entre la posture et ses limites, et la souplesse. La respiration consciente est aussi une partie intégrante des pratiques enseignées. Notre approche s’inspire du Hatha yoga, Prana Flow® yoga, Vinyasa yoga et du yoga détente ou restauratif.

Nos séances sont idéales pour les personnes qui souhaitent garder leur forme physique, mentale et émotionnelle ou tout simplement pour évacuer le stress et les tensions de la vie quotidienne. C’est aussi un excellent complément à tout programme d’entraînement ou de remise en forme.

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Le yoga corporatif est un outil inestimable pour votre santé physique, psychologique et émotive. Ces pratiques permettent de libérer le stress parfois intense accumulé

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Venez prendre le temps de faire une immersion totale dans le sublime paysage blanc que nous offre notre hiver

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Pourquoi ne pas vous offrir une séance de yoga en amoureux ou encore pour votre bachelorette party avant le grand jour ?

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Le yoga surf s’adresse à tous les amateurs de yoga de tous niveaux avec ou sans expérience sur l’eau et, bien sûr, aux personnes curieuses et désireuses de vivre une toute nouvelle expérience!