Qu’est-ce que le SUP en piscine?
La pratique du SUP Yoga ou le SUP Fitness consiste à faire des postures ou des enchaînements sur une planche à pagaie ancrer à l’eau. Le but est d’enchaîner des postures de bases tout en travaillant notre équilibre, notre focus et notre proprioception. Évidemment, tomber à l’eau est une possibilité ce qui rend cette pratique amusante et décontractée! Plaisir garantie.
#TrouveTonÉquilibre