ADAPTER SON RYTHME

Cet hiver fut mon préféré à vie parce que j’ai été le plus possible à l’écoute de mes envies. Parfois, il faut simplement adapter notre rythme à notre feeling du moment et contourner les contraintes rigides qu’imposent nos obligations. Je pense que de prendre le temps de réfléchir à des solutions simples, sans avoir à tout chambouler, peut apporter de la magie à notre quotidien.

ALLÔ 2016, JE COURS!

Le temps des résolutions est bientôt arrivé… Tsé ce moment où tu fais un genre de bilan et analyses ton année. Ensuite vient la bonne volonté et tu te crées des nouvelles résolutions. Pourquoi ne pas décider de se fixer un objectif de course à pied cette année? Comme participer à une première course officielle……