L’ART DU EARTHING

Vous connaissez le Earth grounding ou le Earthing ? Dernièrement, j’ai fait un tri dans mes photos accumulées au fil des dernières années. Photos de voyages, du quotidien, sur mon tapis… Et j’ai remarqué que j’avais tout un lot de photos de mes pieds nus sur différentes matières : herbe, roche, terre, fleurs, bois, bitume.…

F**K MES ISCIOS

Si vous prenez des cours de yoga, il est fort à parier que votre professeur vous a déjà instruit de lâcher-prise dans une pose.  Et peut-être comme moi, vous êtes resté un peu au dépourvu,  ne sachant pas trop comment faire. Avant le yoga, j’ai toujours perçu le lâcher-prise comme une forme d’abandon, le mot…