Du yoga dans la neige, vraiment?

Oui, oui! C’est l’art de prendre le temps de faire une immersion totale dans le sublime paysage blanc que nous offre notre hiver québécois. Pourquoi pas?
#SnowgaMtl

HORAIRES 2020

Gratuit

Ahuntsic-Cartierville

Parcours Gouin (point de rencontre au pavillon d’accueil)

10h30 à 11h15

Tous les dimanches du 12 janvier au 22 mars 2020

Évènements Facebook

Gratuit

Parc-nature du Cap Saint-Jacques

13h30 à 14h15

3 dates : 19 janvier, 16 février, 8 mars

Cours sur-mesure et événements spéciaux

Il est possible de réserver une séance pour un groupe privé (anniversaire, bachelorette…) ou encore de solliciter notre présence dans le cadre d’un événement spéciale. Contactez-nous pour plus de détails!

Types de cours

Inspiré du Hatha Yoga, les postures sont principalement debout afin de garder le corps en mouvement et chaud.

Quoi apporter?

Vêtements chauds et amples

Petites couvertures et/ou tapis de yoga

Mitaines ou gants

Bouteille avec breuvage chaud

Mouchoirs