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J'ai fait dans le passé des cours en studio et par la suite en ligne avec Annabel et j'ai vraiment apprécié le fait de pouvoir y aller à mon rythme selon mon énergie du moment. Le UNDA Yoga me permet de travailler pleins de petits muscles dont j'ignorais l'existence! Bref, j'adore ça. - Élodie
Élodie

Le yoga neigé était nouveau pour moi et c'est vraiment un coup de coeur. J'étais sceptique au départ mais je suis définitivement une nouvelle adepte. Merci à la professeure de m'avoir permis d'aimer un peu plus l'hiver à Montréal!
Marie-Julie

Pop Spirit va toujours avoir une petite place spéciale dans mon cœur! C’est grâce au duo magique Marie-Eve X Julien que j’ai découvert mon amour pour les plus beaux mammifères marins, les baleines!
Sakia

Jan 2021

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À propos de POP Spirit...

Depuis 2010, nous avons pour mission de promouvoir des valeurs de Partage, d’Ouverture et de Plaisir par le biais de cours de groupe,  d’ateliers, de formations et d’aventures – sur terre comme sur l’eau.