Atelier : Bilan 2023 x Vision 2024
$47.00 – $57.00 + taxes
Novembre nous transporte lentement vers la saison des bilans.
Je vous propose un atelier pour faire le bilan de votre année et pour mettre en lumière la nouvelle année à venir. C’est une invitation à prendre un moment pour vous, avant le tourbillon du temps des Fêtes, et d’apaiser votre système nerveux.
À chaque étape, je vous partagerai quelques-uns de mes outils préférés et éprouvés (issus de mes nombreuses formations) qui m’accompagnent depuis plusieurs années sur le chemin d’une vie plus cohérente et intégrée tant au niveau personnel, professionnel, émotionnel et spirituel.
- VOIR LA DESCRIPTION COMPLÈTE DE L’ATELIER PLUS BAS
- 9 ou 10 décembre de 13h à 16h
- Studio Namkha, 2637 Rue Masson, Montréal
- Guidé par Marie-eve Bertrand
Des questions ? info@popspirit.ca
Pour chaque achat POP Spirit verse 1% de ses revenus au Fonds plein Air 1% pour la planète.
Description
Rituel I : Apaisement somatique
- Séance inspirée du yoga restaurateur
- Mouvements doux
- Méditation
Notre corps est une porte d’entrée incroyable pour nous soutenir dans l’exploration de notre monde intérieur…même quand celui-ci nous semble hors d’atteinte. Une fois notre système nerveux apaisé, nous aurons davantage d’espace intérieur pour plonger dans la deuxième partie de l’atelier…
Rituel I : Intériorisation – bilan 2023
- Réflexion sur les moments clés de notre année
- Mise en lumière des pépites et des cailloux qui se sont présentés sur notre chemin
- Exploration des trois niveaux de gratitude (La pratique de la gratitude c’est beaucoup plus qu’une simple liste de « choses » qu’on aime)
Rituel III : Intention – vision 2024
- Nous verrons comment réclamer notre pouvoir avec confiance pour une nouvelle année pleine de sens et de cohérence!
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