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Atelier : Éveil du corps + Apaisement de l’esprit

$55.00 + taxes

Un atelier en deux temps 

Danse intuitive avec Hannah : 

C’est dans une démarche intuitive et douce, qu’Hannah vous invite à bouger dans un espace sécuritaire. Elle vous offre des outils dansés afin de faire naître en mouvement un bien-être intérieur. Ce cours est là pour développer votre imaginaire en pleine conscience. 

Entracte :

Cercle de partage bienveillant + petites douceurs et breuvages offerts

Détente avec Marie-eve :

Après avoir bougé son corps au gré de mouvements porteurs de guérison, Marie-eve vous invite à déposer corps et esprit afin de vous détendre profondément. Une guidance emplie de compassion et de bienveillance vous attend.

*Aucune expérience nécessaire en danse et/ou en méditation

Date : dimanche 28 avril, 13h à 16h

Lieu : 4365 R. Saint-Denis, Montréal, QC H2J 2L2

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Description

Vos guides : 

 

Hannah postel

 

 

 

 

 

 

Hannah Postel

Enseignante de danse et de burlesque depuis plusieurs années, Hannah obtient son diplôme d’Essentrics fin 2023 en plus d’être diplômée en danse contemporaine.  C’est une corde de plus à son arc qui l’amène à peaufiner davantage sa pratique artistique. Comme enseignante, elle a à cœur de créer un espace bienveillant pour accompagner ses élèves dans la réappropriation de leur corps.

 

 

Portrait de marie-eve bertrand pour le programme de méditation

 

 

 

 

 

 

Marie-eve Bertrand

Fondatrice de POP Spirit et, entre autres, professeure de yoga et de pleine conscience appliquée, le mouvement et la présence attentive sont partie intégrante de son quotidien. Sur terre comme sur l’eau, elle offre un cadre inclusif et décontracté.

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Danse intuitive et détente de l'esprit par la méditation.
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