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UNDA YOGA™, Session Printemps (en ligne)

$80.00$125.00 + taxes

Du 21 mai au 25 juin / Vendredi 12h-13h (direct et différé)

UNDA YOGA ™ : Pratique d’asanas (postures de yoga) et autres mouvements sur planche d’équilibre. Parfait pour bonifier sa pratique de yoga autant pour les personnes débutantes en yoga sur planche d’équilibre que pour les personnes initiées et qui souhaitent découvrir une nouvelle pratique.

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Description

UNDA YOGA ™  Pratique d’asanas (postures de yoga) et autres mouvements sur planche d’équilibre.

HORAIRE

  • Du 21 mai au 25 juin
  • Vendredi 12h-13h (direct et différé)

EN LIGNE

  • En direct via ZOOM  et en différé si vous ne pouvez participer à l’horaire proposé. Les cours seront disponibles durant toute la session.

Niveau

  • Les personnes débutantes en yoga sur planche d’équilibre et qui souhaitent découvrir une nouvelle pratique. Parfait pour bonifier sa pratique classique. Une base en yoga est recommandée.

Objectifs

  •  Améliorer son équilibre, sa souplesse, son amplitude du mouvement, son focus, sa proprioception…et avoir du plaisir!

Location de la planche (si nécessaire)

  • Vous devez venir à Montréal (dans le quartier Rosemont près de la rue Iberville et Masson) chercher la planche pour votre session. Notez que vous aurez un maximum de 3 jours pour venir la reporter à la fin de la session. Vous obtenez un crédit de 25$ pour l’achat d’une planche par la suite si vous le souhaitez.

Professeure

  • La session sera guidée par Annabel, certifiée professeur de yoga, de SUP yoga et de danse
***Cours et session non remboursable, ni créditable.

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$80.00$125.00 + taxes