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Cours de SUP initiation - Club de Canotage de Cartierville

Cours de SUP initiation – Club de Canotage de Cartierville

Nos cours de SUP INITIATION s’adressent à toutes les personnes qui souhaitent débuter sur des bases solides. Vous apprendrez les techniques de pagaye afin de vous sentir en confiance et surtout pour vous déplacer efficacement et avec agilité sur l’eau.

 

OUVERTURE DES INSCRIPTIONS : 8 JUIN 2026

Ce produit est actuellement en rupture d’inventaire et indisponible.

Pour chaque achat POP Spirit verse 1% de ses revenus au Fonds plein Air 1% pour la planète.

Recommandez-nous :

Description

  • Durée du cours:  75 minutes.
  • Tout le matériel est inclus.

Niveau

  • Aucune expérience en planche à pagaie requise.
  • Aptitude à la nage est requis.
  • Ne pas avoir de blessures récentes au dos, aux épaules.

Déroulement du cours

  • Accueil des participants
  • Historique du stand up paddle board
  • Notions de sécurité
  • Explication des techniques de pagaie
  • Pratique sur l’eau (pagaie et agilité)
  • Mise en application des notions et progression

À PRÉVOIR

  • bottillons d’eau (recommandé)  *notez que des espadrilles (pas en cuir!) peuvent convenir
  • Maillot de bain confortable
  • Crème solaire hydrofuge
  • Eau en quantité suffisante
  • Serviette de plage
  • Cordon pour vos lunettes (si nécessaire)

LIEU / Point de rencontre

  • 12530 Rue Cousineau, Montréal, QC H4K 1R2

Cours de SUP - Club Canotage de Cartierville

 

INSTRUCTEURS.TRICES

  • Nos instructeurs d’initiation au SUP ont tous reçu la certification Paddle Canada, ont un RCR est à jour en plus d’être inclusifs et professionnels.

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FAQ

Où devons-nous mettre nos effets personnels?

Si vous avez des effets personnels de valeur, nous vous recommandons de les laisser en sécurité dans la voiture. Vous pourrez laisser tous vos autres items comme serviette, crème solaire, sur le site de départ et votre clé de voiture dans notre espace sécurisé.

Que se passe-t-il en cas de pluie?

Il se pourrait que la séance soit maintenue en cas de pluie (sans vent ni orages). S’il s’avérait qu’elle soit annulée, vous serez avisé un minimum de 2 heures à l’avance (mais généralement plus à l’avance) et vous serez crédité pour une autre séance, ou n’importe quelle activité POP Spirit!

Que se passe-t-il en cas de forts vents et d’orages?

La séance sera annulée en cas de vents forts et d’orages. Vous serez avisé un minimum de 2 heures à l’avance (mais généralement plus à l’avance) et vous serez crédité pour une autre séance, ou n’importe quelle activité POP Spirit!