Yoga par ALLIED – 1001 Robert-Bourassa
Gratuit
1001, Robert-Bourassa — 24e étage
- Les mercredis : du 14 octobre au 9 décembre 2026
- Local 2400
- Ouverture du local dès 12h
- Durée du cours : 12h15 à 13h
- 50 places disponibles — inscription requise.
- Tapis disponibles sur place.
- Cours accessible à tous les niveaux.
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Description
Bouger, respirer et prendre un moment pour décrocher dans un immense espace baigné de lumière, avec vue sur le fleuve. Sur fond de musique, ce cours accessible à tous les niveaux propose un équilibre entre postures statiques et enchaînements dynamiques, avant de se terminer par une détente profonde. Une parenthèse pour relâcher les tensions et repartir avec un nouvel élan.
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