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Yoga vitalité, 13 janv. au 3 mars (session virtuelle)

$96.00$192.00 + taxes

Tu aimerais te sentir revigoré.e comme si tu étais au grand air sur le bord du fleuve? Investis dans ton bienêtre physique et mental lors de cette session de yoga vitalité. Ces séances de 45 minutes mettront l’accent sur la souplesse afin de délier ton corps des tensions de la vie quotidienne et sur la respiration afin de recharger ton système nerveux! Tous les moments sont bons pour ce genre de pratique : au lever, à l’heure du lunch ou en soirée… à toi de choisir!

  • 13 janvier au 3 mars (8 cours)
  • Jeudi 12h05 à 12h50 (45 minutes) en direct via Zoom
  • Cours accessibles en différés pour toute la durée de la session
OPTION : Économise 24.00$ en t’inscrivant également à la session de méditation zen et pleine conscience.
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Description

Tu aimerais te sentir revigoré.e comme si tu étais au grand air sur le bord du fleuve? Investis dans ton bienêtre physique et mental lors de cette session de yoga vitalité. Ces séances de 45 minutes mettront l’accent sur la souplesse afin de délier ton corps des tensions de la vie quotidienne et sur la respiration afin de recharger ton système nerveux! Tous les moments sont bons pour ce genre de pratique : au lever, à l’heure du lunch ou en soirée… à toi de choisir!

OPTION : Inscris-toi à la session de méditation zen et pleine conscience et économise 24.00$ sur ton forfait.

 

Niveau

  • Bienvenue à tous les niveaux

 

Instructrice

  • Marie-eve Bertrand, certifiée professeure de yoga et pleine conscience appliquée, fondatrice de POP SPIRIT.

Politique de remboursement

  • Cours et session non remboursables, ni créditables.

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