Ateliers créatifs en santé intégrative
Offrez-vous des moments nourrissants
Lors de nos ateliers vous aurez l’occasion de découvrir et d’explorer de nouvelles avenues afin de profiter une vie plus consciente et plus satisfaisante.
Liens vers la boutique
Féminité hawaïenne sacrée
Au cours de ses dizaines de séjours à Hawaï, Marie-eve a su s’imprégner de la philosophie de l’Aloha spirit», mais également de la connexion aux éléments sacrés des iles d’Hawaï tels que l’océan et la démesure des montagnes.
Sommaire du programme :
- Séance de Yogaloha
- Initiation à la pratique spirituelle Ho’oponopono
- Confection d’une couronne de fleurs
Journée Mange Pagaie Aime
Notre merveilleuse retraite d’un jour – Mange Pagaie Aime – vous offre une immersion tant physique qu’émotionnelle et spirituelle au coeur de vous-même et de la nature qui nous entoure.
Sommaire du programme :
- Cours de SUP
- Bouffe végétale
- Ateliers créatifs
- Méditation
Initiation à la pratique de la pleine conscience
Cet atelier d’initiation à la pratique de la pleine conscience appliquée sera guidé par Marie-eve Bertrand, praticienne formée à l’Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal reconnu par Médecins francophones Canada.
Sommaire du programme :
- Méditations appliquées selon différentes approches
- Pratique de l’écoute attentive et empathique
- Relaxation profonde guidée en dernière partie d’atelier
TÉMOIGNAGES FACEBOOK
Journée fantastique
J’ai participé à l’activité Mange Pagaie Aime et c’était une journée fantastique, bien encadrée par l’authentique et fabuleuse Marie-Eve. Un groupe de femmes agréables, ouvertes d’esprit et généreuses, ce fut une expérience enrichissante que je recommande à toutes!!
– Catherine
Souvenir inoubliable
Mes amies ont invité Marie-eve à donner un cours de yoga lors de mon bachelorette. Quelle belle idée! Suite à la séance, nous avons fait un cercle de gratitude et pour moi, ce sera un souvenir inoubliable. Merci!
![Vous êtes nouvellement propriétaire d’une planche et plutôt débutant.e / intermédiaire sur l’eau? Nous avons LE cours parfait pour vous : WORKSUP💦 Vous (re)verrez les bonnes techniques de bases, les propriétés de votre équipement et les connaissances nécessaires de la sécurité sur l’eau. [Lien dans la bio ou via www.popspirit.ca/calendrier]](https://popspirit.ca/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)