Ateliers créatifs en santé intégrative
Offrez-vous des moments nourrissants
Lors de nos ateliers vous aurez l’occasion de découvrir et d’explorer de nouvelles avenues afin de profiter une vie plus consciente et plus satisfaisante.
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Féminité hawaïenne sacrée
Au cours de ses dizaines de séjours à Hawaï, Marie-eve a su s’imprégner de la philosophie de l’Aloha spirit», mais également de la connexion aux éléments sacrés des iles d’Hawaï tels que l’océan et la démesure des montagnes.
Sommaire du programme :
- Séance de Yogaloha
- Initiation à la pratique spirituelle Ho’oponopono
- Confection d’une couronne de fleurs
Journée Mange Pagaie Aime
Notre merveilleuse retraite d’un jour – Mange Pagaie Aime – vous offre une immersion tant physique qu’émotionnelle et spirituelle au coeur de vous-même et de la nature qui nous entoure.
Sommaire du programme :
- Cours de SUP
- Bouffe végétale
- Ateliers créatifs
- Méditation
Initiation à la pratique de la pleine conscience
Cet atelier d’initiation à la pratique de la pleine conscience appliquée sera guidé par Marie-eve Bertrand, praticienne formée à l’Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal reconnu par Médecins francophones Canada.
Sommaire du programme :
- Méditations appliquées selon différentes approches
- Pratique de l’écoute attentive et empathique
- Relaxation profonde guidée en dernière partie d’atelier
TÉMOIGNAGES FACEBOOK
Journée fantastique
J’ai participé à l’activité Mange Pagaie Aime et c’était une journée fantastique, bien encadrée par l’authentique et fabuleuse Marie-Eve. Un groupe de femmes agréables, ouvertes d’esprit et généreuses, ce fut une expérience enrichissante que je recommande à toutes!!
– Catherine
Souvenir inoubliable
Mes amies ont invité Marie-eve à donner un cours de yoga lors de mon bachelorette. Quelle belle idée! Suite à la séance, nous avons fait un cercle de gratitude et pour moi, ce sera un souvenir inoubliable. Merci!
![Ce dimanche 〰️ Sortie de SUP en soirée pour souligner le solstice d’été! Quoi de mieux que de pagayer ensemble sous un ciel de feu? 🌅[ places limitées, lien dans la bio ]](https://popspirit.ca/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)