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Visionnez notre présentation sur la pratique sécuritaire du SUP !
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Ateliers créatifs en santé intégrative

Offrez-vous des moments nourrissants

Lors de nos ateliers vous aurez l’occasion de découvrir et d’explorer de nouvelles avenues afin de profiter une vie plus consciente et plus satisfaisante.

Liens vers la boutique

Féminité hawaïenne sacrée

Au cours de ses dizaines de séjours à Hawaï, Marie-eve a su s’imprégner de la philosophie de l’Aloha spirit», mais également de la connexion aux éléments sacrés des iles d’Hawaï tels que l’océan et la démesure des montagnes.

 

Sommaire du programme :
  • Séance de Yogaloha
  • Initiation à la pratique spirituelle Ho’oponopono
  • Confection d’une couronne de fleurs

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Journée Mange Pagaie Aime

Notre merveilleuse retraite d’un jour – Mange Pagaie Aime – vous offre une immersion tant physique qu’émotionnelle et spirituelle au coeur de vous-même et de la nature qui nous entoure.

 

Sommaire du programme :
  • Cours de SUP
  • Bouffe végétale
  • Ateliers créatifs
  • Méditation

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Initiation à la pratique de la pleine conscience

Cet atelier d’initiation à la pratique de la pleine conscience appliquée sera guidé par Marie-eve Bertrand, praticienne formée à l’Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal reconnu par Médecins francophones Canada.

 

Sommaire du programme :
  • Méditations appliquées selon différentes approches
  • Pratique de l’écoute attentive et empathique
  • Relaxation profonde guidée en dernière partie d’atelier

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TÉMOIGNAGES FACEBOOK

Journée fantastique

 

J’ai participé à l’activité Mange Pagaie Aime et c’était une journée fantastique, bien encadrée par l’authentique et fabuleuse Marie-Eve. Un groupe de femmes agréables, ouvertes d’esprit et généreuses, ce fut une expérience enrichissante que je recommande à toutes!! 

– Catherine

Souvenir inoubliable

Mes amies ont invité Marie-eve à donner un cours de yoga lors de mon bachelorette. Quelle belle idée! Suite à la séance, nous avons fait un cercle de gratitude et pour moi, ce sera un souvenir inoubliable. Merci!

– Stéphanie

Ateliers sur mesure et groupes privés