Cours gratuits – Étirements et détente

Gratuit

Dates et horaire :
- mercredi 24 juillet de 18h à 19h – parc Baldwin
- mercredi 24 juillet de 18h à 19h – parc Baldwin
- mercredi 7 août de 18h à 19h – parc Baldwin
- mercredi 14 août de 18h à 19h – parc Baldwin
L’inscription à un ou plusieurs cours est requise afin que nous puissions communiquer facilement avec vous en cas d’annulation du cours.
En cas de pluie, l’annulation se fera par courriel minimum 90 minutes avant l’heure du cours prévu.
Vous devez apporter votre propre tapis ou une petite couverture.

Des questions? Écrivez-nous à info@popspirit.ca

Dates 2024

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GRATUIT

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Bienvenue dans la communauté POP Spirit! Notre ambiance est conviviale et inclusive. Le cours étirements et détente vise à se déposer et à se laisser guider à travers une série d’étirements que tout le corps appréciera ! Attention, ce cours n’est pas une séance de yoga mais, évidemment, quelques postures peuvent s’en inspirer.